TikTok ha annunciato una nuova funzione dedicata ai più giovani: si chiama Meditation in Sleep Hours e prevede il blocco del feed notturno per gli utenti con meno di 18 anni. A partire dalle ore 22:00, al posto dei consueti video brevi compariranno contenuti di meditazione guidata, pensati per favorire il rilassamento e ridurre l’uso eccessivo dello smartphone prima di dormire.
L’iniziativa rientra in un programma di benessere digitale più ampio, che TikTok ha avviato per contrastare la dipendenza da schermo tra i più giovani.
Una funzione automatica per i minori, attivabile per tutti
Il nuovo strumento è attivo in automatico per gli account under 18 e non può essere disattivato senza passare per la sessione mindfulness. Per gli utenti adulti è comunque possibile attivare manualmente l’opzione tramite le impostazioni dell’app.
TikTok sottolinea come, nei test preliminari, il 98% degli adolescenti abbia scelto di mantenere attiva la funzione, riconoscendone l’utilità per migliorare la qualità del sonno e diminuire lo stress da utilizzo continuo dell’app.
TikTok rafforza le regole per la sicurezza dei giovani
La funzione Meditation in Sleep Hours non è un caso isolato: fa parte di una strategia globale che TikTok sta portando avanti per proteggere i minori e migliorare l’esperienza sulla piattaforma. Tra le misure già introdotte:
- Limiti di utilizzo giornaliero personalizzati per gli under 18
- Notifiche che invitano a prendersi una pausa
- Rimozione automatica di filtri estetici per i minori
- Controlli più severi sull’età degli utenti
Secondo Chloe Setter, responsabile della sicurezza dei minori per TikTok, l’obiettivo è “fornire strumenti concreti per ridurre i rischi legati all’uso non supervisionato delle app digitali tra gli adolescenti”.
TikTok risponde così alle richieste sempre più insistenti di autorità, famiglie e associazioni, impegnandosi a rendere l’ambiente digitale più sano e consapevole, soprattutto nelle ore notturne, spesso più critiche per il benessere psicofisico dei giovani.
